風邪 コンタックEX

また風邪をひきました。

頭痛はなかったのですが、喉の痛みと鼻水の症状が出ました。

寒暖差が激しい朝晩、まだ羽毛布団は早いだろうとたかをくくっていました。

朝起きたら、筋肉痛とまではいきませんが身体が少々痛いのがわかりました。

寒さで緊張して体をこわばらせていたんですね。

また使ったのが、コンタックEXです。

頭痛でがないので仕事や遊びには問題ないですが、喋る時のイガイガが苦しい。

でも、しっかりと話さないとわかってもらえないので頑張りました。

夜寝る時に、栄養剤とともに飲むと翌朝には治ってました。

今日から羽毛布団です。

季節の変わり目は色々暖を取るのが難しいですね。

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