健康

朝の気温が0度を下回ってきました。 寝るときも2～3度という寒さになったので、流石に電気敷毛布を買って使い始めました。 今までは寝る時に布団の中の寒さをちょっとだけ耐えれば体温で暖かくなったのですが、最近はそのあたたまるまでの時間がかかるよ...

BMIという体が痩せているか太っているかの基準値がありますよね。 あれで、BMIが標準以下の人を痩せている、それよりも高い人を太っていると定義して、おやつの置き方を調査したところ、置き方に特徴があることがわかったそうです。 結論から言うと、...

久々に風邪を引きました。 電気代節約とか考えて、部屋を寒いままにしていたのがいけなかったようです。 とにかく、頭痛と熱が上がってしまいました。 体温は38度3分。 久々に38度を超えました。 インフルかな？コロナかな？とも思ったのですが、 ...

また風邪をひきました。 頭痛はなかったのですが、喉の痛みと鼻水の症状が出ました。 寒暖差が激しい朝晩、まだ羽毛布団は早いだろうとたかをくくっていました。 朝起きたら、筋肉痛とまではいきませんが身体が少々痛いのがわかりました。 寒さで緊張して...