最近、わかめスープに卵を入れて飲むのがマイブームです。
ただのわかめスープじゃなくて、色々な栄養素が入っているわかめスープに、溶き卵を入れて飲むだけです。
食物繊維が入っているからか、毎朝1回飲んでいるだけですが、とてもお通じに良いというのがわかりました。
3~4日出ないという便秘状態だったのが、毎日お通じが来てとても快適です。
便秘状態だと内蔵的にも良くないですし、ストレスにつながる原因にもなります。
それはそうですよね、内蔵に無理させているわけですから。
ですので、ぷるるん姫の「すごい元気わかめスープ」はとてもお勧めです。
水溶性食物繊維はもちろんのこと、しじみ300個分のオルニチン、ビタミン11種や90種の植物発酵エキスなど、とても豪華に含まれています。
私の場合は毎日の朝に一回飲むのを1~2週間続けただけで、お通じを始め結構体に良いことが有りました。
まあ、個人の感想ですけど、他に改善した生活習慣はないので、きっとこれなんだろうなと思ってます。
30包で1000円なので安いですし、試してみる価値はあると思います。
下の画像のようにとてもエコな包装をしてあるので、キッチンでも邪魔になりません。
|