書くだけで願いがかなう ハッピーターンノート

最近、季節の変わり目なのか、

気分の浮き沈みが激しかったです。

そんなときにとあるYoutuberさんが

紹介していた本が、田宮陽子さんが書いた

「書くだけで願いがかなう
　ハッピーターンノート」

でした。

書く内容は、今日起きた良いこと。

気がついたらノートにペンで書いてゆくだけです。

小さなことでもいいので、「良いこと」を

つらつらと書いてゆくのですね。

あと、私が本書で印象に残ったのが、

自分を大切にすることの大切さ。

「自分なんて・・・」

と言って自分自身を大切にしないなんて

問題外です。

自分自身をおもてなしするのが大事って

書いてありました。

これ、私は忘れていた概念です。

今から、自分自身を少しずつ大切にしたいなと

そう思いました。

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