疲れる事の多い日々を過ごしている人は結構いると思います。
当然私もそうです。
そんな時に聞いたのがビタミンCを少々過剰摂取することで疲れがとれるというものでした。
それで試してみました、ビタミンCの4g飲み。
1日目
特に変化は無い気がした。
2日目
若干寝起きが良いかなと思った感じ。気のせいかと思った。
3日目
寝起きが良い。スッキリしている。後、日中疲れない。
いや、疲れはするんですが、だるくなってくるような嫌な疲れ方じゃない。
・・日目
本日
10日程続けていますが、疲れがとれる感じは続いています。
人によっては肌のトーンが白く変わったなんて感想を言う人もいるみたいなので、明らかに変化はおきている気がします。
摂取時間は朝昼晩の食事の時と寝る直前に摂っています。
私には結構効きました。もしよかったら試してみてくださいね。
