1月30日に王様のブランチで紹介された、
15度枕というのが人気です。
寝るときに使う枕は重要ですよね。
枕が合わないと息苦しさを感じたり、
頚椎の神経を圧迫して痛みが出たりと
色々と支障があります。
15度枕は、低反発素材で、
頭部から背中までの広範囲を支える
大きな枕です。
仰向けで寝た時に、身体に負担をかけない
自然な寝姿が、首の角度が15度になる姿勢
だと言われています。
枕本体だけでなく、体を支える部分もあるので、
自然な姿勢が作られます。
また、大きさも十分なので寝返りも問題ありません。
|
|
