ポモドーロテクニック

作業を効率化させる時間管理の一つに、ポモドーロテクニックというものがあります。 ダラダラと休憩も取らずに仕事をし続けると脳が疲れて返って効率が悪くなるんです。 やり方は簡単で、２５分間仕事をしたら、５分間の休憩をとる。 これを１セットとして...